“Lachworkshops en lachtrainingen voor bedrijven en particulieren”

Met trainer en lachcoach Monique Deen.

Lekker lachen.

Samen lachen is het allerleukste om te doen. Kinderen lachen tot wel 300 x per dag. Volwassenen gemiddeld nog maar 15 x. En dat terwijl het super gezond is! Lachen doet een mens goed, als je voluit lacht dan stopt het denken vanzelf. Lachen maakt mensen blij, vergroot relativeringsvermogen en brengt vooral heel veel vrolijkheid en luchtigheid. Lachende mensen komen positiever en aantrekkelijker over. Genoeg reden om de Lachworkshop te volgen.

Voor bedrijven.

Bedrijfsuitje? Teambuilding? Probeer eens een lachworkshop/lachyoga! Je leert je collega’s op een heel andere manier kennen… Werknemers ontspannen, ontstressen en lachen en daarmee versterken ze het teamgevoel, de creativiteit en de samenwerking. De lengte van de workshop is afhankelijk van de wensen maar duurt gemiddeld anderhalf uur. Het bestaat uit: korte introductie, warming-up met ademhalingsoefeningen, diverse lachyoga oefeningen en spelletjes.

Voor particulieren.

Wil je een vrolijke avond met je vrienden waarbij er heerlijk wordt gelachen met elkaar? Als je er een onvergetelijk feest van wilt maken, zit je hier goed. Een lachsessie past perfect op een verjaardag, vrijgezellenfeest, house warming, jubileum, babyshower, vriendenavond of een andere vrolijke gelegenheid. Lachen is leuk, ontspant en ontstresst. Waar? Buiten in een tuin of in een park, binnen in een huiskamer of zaal, eigenlijk kan het overal, als er maar voldoende bewegingsruimte is.

Lachcoach

Monique Deen

Monique Deen heeft diverse opleidingen op haar naam staan. Naast de opleiding tot ‘Lachcoach’ heeft ze recent de opleiding ‘Lachyoga voor kinderen’ gevolgd. Monique geeft al vele jaren trainingen en cursussen op het gebied van Reiki, voetreflexmassage, ontspanningsmassage en Hypnose. Deze rijke ervaring in het geven van trainingen zie je terug in de lachworkshops die Monique geeft. Ze weet als geen ander hoe je mensen kan laten ontspannen, een basisvoorwaarde om te kunnen lachen.

High Quality
Lachcoach

Tarieven

Prijzen tot 10 personen, boven de 10 personen prijs in overleg.

Lachworkshop bedrijven

200,-

Lachworkshops particulieren

150,-

Lachworkshops voor kinderen

100,-

Lachwandeling voor iedereen

In overleg


“Een gemiste kans voor alle collega’s die er niet bij waren!”

Sandra


“Ik heb in tijden niet zo gelachen, wat voelt dat goed!”

Dionne

“Wat een goede tips, die ga ik zeker gebruiken”

Britt


Dr. Madan Kataria

De grondlegger van lachyoga

Een Indiase arts, Dr. Madan Kataria, is de grondlegger van de lachyoga. Door te lachen maken je hersenen geluksstofjes aan. Dr. Madan Kataria ondekte dat het niet uit maakt of dit nu een echte lach is of nep. Hij startte een lachclub in een lokaal park. Het begon met het vertellen van moppen en grappen maar al snel waren die op. Daarna begon hij met ademhalingsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daar kwamen lachyoga oefeningen, klapritme, meditaties en spelletjes bij en zo ontstond de lachyoga.

High Quality
Dr. Madan Kataria

Kinderfeestje Lachworkshop

Wil je eens iets anders dan bowlen, een speeltuin of speurtocht tijdens het partijtje van je kind? Denk dan eens aan een lachworkshop. Kinderen hebben nog een onbevangen lach. En daar maken we tijdens deze workshop dankbaar gebruik van!

Na een warming up met adem spellen worden er grapjes, oefeningen en speelse opdrachten ingezet. Dit zorgt voor een onvergetelijke workshop voor de jarige en zijn/haar vrienden!

Monique komt naar je toe! Een woonkamer, tuin of park is een geschikte locatie. Een lachfeest is al leuk voor kinderen vanaf 7 jaar, duurt ten minste een uur en is gegarandeerd een succes!”



Neem contact op met Monique
of gebruik het contact formulier

06 31214103